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【有效好懂的減肥教學👍】來了解一天熱量怎麼算

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開始減肥第一步:了解自己一天需要的熱量。
超簡單的熱量計算法~

#也太簡單了吧
#因為算對也沒分數呀傻孩子
#影片有解釋


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